7月も最終日を迎え、暑さが続き、料理をする意欲が少し薄れてきたこの夏の時期にピッタリのメニューをご紹介します。 31 年第 2025 週のメニュー （デル 28月3日からXNUMX月XNUMX日）は、新鮮でシンプル、そして食欲をそそるレシピで健康的な食事を続けられるように設計されています。
バランスの取れた、簡単に調理できる料理を提供しています。 シーズン商品 軽くて栄養満点のアイデア。サラダから冷製スープ、一人前まで、ワンステップで食事が完成します。すべてThermorecetasの認証付き。自家製で美味しく、実用的です。
さらに、休暇中であれば、これらのレシピの多くは事前に準備して簡単に持ち運べたり、キッチンよりもプールサイドや散歩に行きたい日のために冷蔵庫に常備しておくことができます。
そして、メニューを自分の好みに合わせて調整したり、新しいアイデアを探したりしたい場合は、 「ハイライト」 y 「コンピレーション」、これでさらに充実した1週間を過ごすための選択肢が広がります。さあ、始めましょう！
最も優れた
今週は、夏に食べたいものを完璧にまとめたメニューをご紹介します。軽くておいしいけれど、他とは違う独特の味わいの料理です。 フルーツ入りコールドクリーム より完全で心地よいオプションまで、このメニューにはすべてが揃っています。
偉大な主人公の一人は、間違いなく 月曜日、ここで私たちは ズッキーニとメロンのクリームとクリスピーハム 純粋な新鮮さ、そしてそれに続く ヤギのチーズとトリュフソースを詰めたピーマン ゲストが来ても素敵に見えます。他の種類の詰め物がお好みなら、こちらもどうぞ：
のレシピ 日曜日： 野菜入り塩辛いサルモレホ トリハ と ズッキーニのラザニア 風味、食感、創造性が融合した一品で、一週間の締めくくりにぴったりです。
夏のおやつがお好きなら、 キャラメリゼした玉ねぎのフムスとクルディテ、 木曜日のエンパナディーヤ または ハム、ネギ、チーズのロール 土曜日。カジュアルなディナーやテイクアウトに最適です。他のフムスがお好きな方は、こちらもぜひお試しください。
さらに、米、豆類、旬の野菜を使ったアイデアも豊富にご紹介しているので、無理なくバランスの良い食生活を続けられます。素敵な一週間をお過ごしください！
編集物
メニューを自分の好みに合わせてアレンジしたり、材料を代用したり、あるいは単に新しいアイデアを探したりしたい場合、今週は次のようなメニューがぴったりです。
あらゆる好みに合うご飯レシピ
クリーミーなご飯、豆ご飯、魚ご飯...この万能な食材をさらにバリエーション豊かにしたい場合は、次のアイデアをご覧ください。
サーモミックスを使ったクリーミーライスの9つの間違いのないレシピ
野菜、チキン、ブラックオリーブ入りのクリーミーライス。野菜、チキン、ブラックオリーブ入りの、美味しくて超簡単なクリーミーライス。きっと…
多種多様なエンパナーダのレシピ
31年のメニュー第2025週
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
このパテのクルーディテ:
金曜日
これらのドレッシングのいずれかを使った緑の葉のサラダ:
