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23年のメニュー第2025週

カリフラワーのコロッケ セラーノハムキューブ添え

6月は、日差しが増し、気温が上昇し、近づいてくる休日に目を向けながら始まります。新鮮で軽くて簡単に準備できるレシピが欲しくなる季節です。そうすれば、キッチンで過ごす時間を減らし、良い天気を楽しむ時間を増やすことができます。

今週は、シンプルでヘルシー、そして風味豊かな料理を揃えたバランスの取れたメニューをご提供いたします。軽いスプーンレシピ、完全なサラダのアイデア、家族全員で楽しめる簡単な肉料理、そしていつものように週末の楽しみが見つかります。さらに、残しておけるレシピも含まれています 事前に準備 o タッパーウェアに入れて持ち運ぶ 外食しなければならない場合。

6月の最初の週をお楽しみください!

最も優れた

火曜日の夕食には野菜クリームをご用意しております。 事前に行う 夕食やその他の食事のために準備しておく。

クリームには驚くようなものを添えて 豆腐ナゲット。豆腐があまり好きではない方もいらっしゃると思いますが、この方法はぜひ試してみてください!その味は驚きです。

水曜日には ピンクポテトとソーセージのサラダ(ドイツ風)。見た目の美しさ、おいしさ、そして調理の簡単さは素晴らしいです。ビートを使用する他の代替案を見てみましょう:

ビーツマヨネーズ

ビートマヨネーズ

ニンニクの軽いタッチと信じられないほど驚くべき色を備えた素晴らしいビーツマヨネーズ。料理を飾るのに最適です。

エキゾチックなビートガスパチョ

私たちの味覚の無数の味を目覚めさせるエキゾチックなビートガスパチョ。 今年の夏は日常生活から抜け出すのに理想的です。

木曜日のディナーには、 モルタデッラを詰めたトルティーヤ。美味しいですよ!詰め物をしたトルティーヤがお好きなら、同様においしいこれらのオプションもお見逃しなく。:

ベーコンとモッツァレラチーズを詰めたスペイン風オムレツ

ベーコンとモッツァレラチーズを詰めたスペイン風オムレツ

にんにく、ベーコン、モッツァレラチーズなど、驚きのフィリングが入った超驚きのポテトオムレツ。 ジューシーで美味しくて甘美!

セラーノハム、トマト、チーズを詰めたスイスフダンソウのオムレツ

セラーノハム、チーズ、トマトを詰めたスイスフダンソウのオムレツ

チーズ、セラーノハム、ナチュラルトマトを詰めたスイスフダンソウのオムレツ。 簡単で健康的で、子供たちが気付かないうちにフダンソウを食べるのに最適です!

ガリシアポテトオムレツ

ハム、ティートチーズ、パプリカを詰めた、驚くべきガリシア風ポテトオムレツ。 ジューシーで風味豊かで、ディナーに最適です。

編集物

暖かさと旬の果物や野菜とともに…ガスパチョの季節が到来です!そして、定番のトマト以外にも、数え切れないほどの品種があるので、今回はこれをご紹介します。 ガスパチョのアイデアを使ったエコパイラトリー それはこれらの日の準備に最適です:

この夏の9つのエキゾチックなgazpachos

リンゴ、さくらんぼ、イチゴ、にんじん、メロン、ビート、ブドウで作られた9つのオリジナルのガズパチョ...すべての好みのための何かがあります。

暑い日には、ピクニックに出かけて外食するのもいいですね。何かアイデアが欲しいですか?この記事は 何百ものアイデア 外食する:

ビーチで食べる100以上のアイデア

ビーチで食事をし、家族全員のための簡単なレシピで夏の100%を楽しむための100以上のアイデア。

23年のメニュー第2025週

月曜日

食べ物
サーモミックスのガスパチョ

ローストペッパーのガスパチョ

柔らかくてさわやかで、サーモミックスで非常に簡単に調理できます。家族全員が大好きな、おいしいローストペッパーのガスパチョです。

ほうれん草入り玄米

ほうれん草入り玄米はThermomixで作るシンプルな一品で、職場や学校での食事に最適です。

晩餐

マンゴーとブルーベリーのワカモレ

マンゴーとクランベリーのアボカドディップ

マンゴーとクランベリーを使ったアボカドの幻想的で驚くべきディップ。 エキゾチックで風味豊かで、誰もが無関心になることはありません。


ウズラの卵とペストソース

あなたはペストソースが好きですか? パスタだけでなく、お好みのタレが楽しめる美味しい前菜をご提案します。

火曜日

食べ物

ズッキーニのパンケーキ

ズッキーニ、ニンジン、マッシュルームのパンケーキ

白米やシンプルなサラダと一緒に食べられる野菜パンケーキです。サーモミックスなら生地が一瞬で作れます

鶏肉と醤油とアーモンド

鶏肉と醤油とアーモンド

この大豆とアーモンドのチキンは作るのがとても簡単で、準備に約 45 分かかります。ご飯と一緒に食べると、どれだけ美味しいか分かります。

晩餐

チーズ入り野菜クリーム

チーズ入り野菜クリーム

実用的でおいしいチーズ入り野菜クリームをご用意しました。野菜をおいしく健康的に食べるためのアイデア。


ビーガン豆腐ナゲット

このレシピで、たんぱく質やミネラルがたっぷり入ったナゲットを楽しむことができます。 健康的でバランスの取れた食事に最適です。

水曜日

食べ物

ピンクポテト、ソーセージ、ビーツのサラダ

ピンクポテト、ソーセージ、ビーツのサラダ

ピンクポテト、ソーセージ、ビーツのサラダ。上品で彩りも良く、ヘルシーで美味しい一品です。


トマトソースとキノコのミートボール

大人と子供にとても人気のある、繊細でジューシーでとても柔らかいミートボール。 グルテンフリー、ジャガイモ入り。

晩餐

ブロッコリーとターメリックマヨネーズのレンズ豆のサラダ

ブロッコリーとターメリックマヨネーズのレンズ豆のサラダ

ブロッコリーの小枝とターメリックマヨネーズのレンズ豆のサラダ。 夕食の前菜またはメインディッシュとしてのアイデア。


サーモミックス詰め卵レシピ

ぬいぐるみ卵

事前に作ることができる新鮮な料理が必要ですか? マグロのぬいぐるみにこのレシピを試してみてください。 まるでクラシック!

木曜日

食べ物

野菜入りスープ

カリフラワーとかぼちゃのスープ

夕食にぴったりな温かい野菜スープです。サーモミックスですぐに作れるおいしい野菜スープをお試しください。


サーモンラップ

スモークサーモンラップ

スモークサーモンのラップ、夕食や友達との軽食の準備のためのおいしくて簡単なレシピ。

晩餐

モルタデッラを詰めたスパニッシュオムレツ

モルタデッラとチーズを詰めたスペイン風オムレツ

ボローニャのモルタデッラとチーズを詰めたスパニッシュオムレツ。 美味しくて、簡単で、安くて、本当に美しい。

ムール貝のパテ

ムール貝のパテ

3分で準備できる簡単なレシピ:ムール貝のパテのピクルス。 ムール貝、マグロ、クリームチーズのきめが細かく、まろやかな味わい。

金曜日

食べ物

これらのドレッシングのいずれかを使用した緑の葉のサラダ

あなたのサラダのためのおいしくて簡単なドレッシング

これらの5つのおいしくて簡単なドレッシングであなたのサラダに特別なタッチを与えてください。 2分以内に準備ができています。


稚鰻とカリカリハムのラタトゥイユ

稚鰻とカリカリハムのラタトゥイユ

ビタミンたっぷりの一皿を食べたいなら、子うなぎとカリカリハムのラタトゥイユがおすすめです。 それは非常に地中海的で健康的な考えです。

晩餐

アップルとリーキのビシソワーズ

夏の間にあなたを冷やすためのレシピをお探しですか? もう抵抗しないで、このリンゴビシソワーズを試してみてください。 気に入ると思います。


ソーセージのムースがたっぷり入ったサンドイッチ

ソーセージのムースで満たされたサンドイッチ、私たちのパンを満たし、さまざまな味でお客様を驚かせる喜び。

土曜日

食べ物

ブラッドソーセージと若いソラマメ

ブラッドソーセージ入りのやわらかい豆は、最高の春の典型的なレシピです。 Thermomixを使用した、柔らかくて美味しくて簡単なスナック。


チキンヌードルカレー

カラフルで濃厚なカレーチキンヌードル、スパイシーな味わい、ジューシーな食感。 事前の準備に最適です。 

晩餐

ギリシャヨーグルトと卵のディップ

ギリシャヨーグルトと卵のディップ

ポーチドエッグ、パプリカオイル、クリスピーオニオン、ナッツを添えた素晴らしいギリシャヨーグルトディップ。たまらない!


キノアナチョス

このキノア ナチョスのレシピを使えば、家族全員で健康的でグルテンフリーの前菜を楽しむことができます。

日曜日

食べ物

アプリコットガスパチョ

アプリコットガスパチョは、伝統的なレシピと同じくらいさわやかで簡単に作れるフルーティーなバージョンです。


シャー・プロフ、アゼルバイジャンのライスピラフ

シャー・プロフ – アゼルバイジャンのライスピラフ

シャー・プロフは、米、サフラン、子羊肉、ナッツをベースにしたアゼルバイジャンの素晴らしいレシピで、すべてラバシュパンで調理されています。

晩餐

冷たいメロンスープ

チーズ、きゅうり、ミントの冷たいメロンスープ

チーズ、キュウリ、ミントの冷たいメロンスープのレシピ。 素早く簡単に作ることができ、味覚を楽しませてくれます。 Thermomixで準備してください!


カリフラワーのコロッケ セラーノハムキューブ添え

カリフラワーのコロッケ セラーノハムキューブ添え

カリフラワーのカリフラワーコロッケとセラーノハムキューブをお楽しみください。野菜の風味を加えた典型的なベシャメルがあります。

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