3月も終わりに近づいてきました。 13 年第 2025 週のメニュー旬の食材を使ったバランスのとれた簡単レシピが満載です。
今週も料理に賭けます 軽くて心地よい冬の醍醐味と春の始まりの雰囲気が融合した一品です。さまざまなものが混在しています クリーム、シチュー、新鮮な野菜、さまざまなタンパク質家族全員のバランスの取れた食事を保証します。
さらに、今こそ、 アスパラガス、アーティチョーク、ソラマメ、エンドウ豆などの季節の農産物市場に出回り始めています。そして、いつものように、私たちのまとめセクションでは、メニューをあなたの好みに合わせて調整するためのさらに多くのアイデアを見つけることができます。
そしてもちろん、 いちごの季節!!この素晴らしい果物を最大限楽しんでいただけるよう、イチゴの特別セットをご用意しました。季節外れなのでお早めにどうぞ！
最も優れた
月曜日は サーモンカルパッチョは、良質なタンパク質と脂肪を食事に素早く簡単に取り入れられる素晴らしい選択肢です。
火曜日には ハーク それは私たちの潜在能力を最大限に発揮することを可能にする エアフライヤー 私たちの生活をさらに簡単に、そしてより速くするためです。また、野菜も一緒に調理し、同時にエアフライヤーで調理して、時間を最大限に活用し、健康的な食事を犠牲にすることなくおいしい食事を続けていきます。
水曜日のランチは アスパラガスとミントのリゾット それはすごいですね！旬の食材を試してみましょう！
そして今週は私たちの最愛の 自家製パテ 彼らは私たちにとってどれほど良い取引をしてくれるか。パテは好きですか？もちろん！きっと気に入っていただける他のオプションもぜひお見逃しなく!
特製いちご
大人気のいちごが入荷しました！！私たちは皆、それらを愛しているので、今週はそれらを最大限に楽しんでいただけるよう特別なものを用意しました。旬がとても短いので、買って、食べて、調理して、冷凍しておくことが大切です。
まず最初にこの記事についてお伝えしたいのは イチゴの購入方法と保存方法、 これらは非常に繊細で傷みやすいので、最大限に活用するために注意深くお読みください。
そして私たちは コンピレーション ここでは、イチゴという食材を最大限に楽しむためのさまざまな調理法やアイデアが見つかります。頑張れ！
13年のメニュー第2025週
月曜日
これらのアーティチョークとドライトマトのビネグレットソースを使用すると、ビーガンや不寛容な人々に適した簡単な料理を手に入れることができます。 よく食べるための迅速かつ簡単な方法。
火曜日
水曜日
ミントとレモンの独特なタッチのグリーンアスパラガスのリゾット。 ジェイミーオリバーのレシピをThermomixに適合させました。 フレッシュで繊細、そして本当に美味しい。
木曜日
金曜日
土曜日
ラベラ産のパプリカでソラマメを炒めたもので、カリカリのパルメザンチーズを添えた最初のコースとして、または付け合わせとして使用するXNUMX番目のコースとして理想的です。
日曜日
これらのドレッシングのいずれかを使った緑の葉のサラダ:
