キッチンで節約するコツ

買い物かご作りも家庭で発生する出費の一つです。家で料理をするのが好きで、できる限りすべてを節約しようと決めている人、 キッチンで節約できるとっておきの裏ワザをご紹介します ショッピングカート内での整理整頓をさらに効率的に行うことができます。

まず、次のことができます 週替わりのメニュー計画、私たちはすべての家族にバランスの取れた食事を毎週提案しています。当社が提供する製品、最も経済的な製品、およびその方法をいつでも検索できます。 電気代やガス代を節約できます。

週替わりメニュー企画

1週間を始める前に、1週間のメニューを作成することをお勧めします。 7日間で何を調理するかを計画し、経済的な買い物をすることができます。 こうすることで、無駄な出費を減らしたり、必要以上に買ったりすることを避け、何も捨てる必要がなくなります。

毎週のリストには、以下を含める必要があります。 果物と野菜を5サービング、魚または肉を4サービング、豆類を2〜4サービング。

しなければなりません 特典を利用する その方法の 1 つは、果物などの季節の産物を摂取することです。最も手頃な価格の食品は、豆類、米、パスタです。
試して ホワイトラベル製品を購入し、 ブランド品と同等の品質のものが多いからです。この白いラベルが有名なブランドのものであるかどうか、ラベルをよく見てください。この場合、価格が安くなるので利用する必要があります。
それが重要です さまざまな施設の価格を比較し、 最も手頃な価格のものを購入するために。
別のアイデアは 商品をまとめ買いし、 特に豆類、小麦粉、スパイスなどの保存性の高い食品。
お腹が空いているときはスーパーや商店に行かないようにしましょう。 必要以上に買わせてしまうからです。

大量の料理を調理するのに使用できます。 バッチに分割して一部を凍結します。このアイデアは時間と電力の節約に役立ちます。

複数の食品を同時にオーブンで使用する 発する熱を利用するためです。
パントリーを整理する, 賞味期限が近づいている食材を活用して、その週の献立作りに活用しましょう。
使わない食材は冷凍する あるいは、果物、ハーブ、パン、料理の残り物などの残り物である可能性もあります。
料理をするときに大切なのは、 鍋やフライパンに蓋をする そのため、調理がはるかに速くなり、エネルギー消費が削減されます。圧力鍋を使えば調理時間を短縮することもできます。
電子レンジを使えばキッチンでの時間も短縮できますし、 特にオーブンやフライパンを使うときは
季節限定のオファーを利用したい場合は、いつでもご利用いただけます 調理してガラス瓶に保存し、 果物、豆類、野菜など。

ショッピングカートを慎重に進めれば、牛肉を鶏肉に置き換えることができます。を購入するのは良い考えです 鶏肉を丸ごと食べてから、好みの量に切り、 この方法では、価格がはるかに安くなります。豆類は数日間肉の代わりにもなります。
できるときはいつでもそうしてください 独自のスープ、ヨーグルト、ソース、ドレッシング。
鉢を置くスペースがあれば、 自分で香りのよいハーブを育てたり、 パセリ、バジル、コリアンダー、ローズマリーなど…。