サーモレセタス » 時間のために » 1時間未満 蜂蜜、レーズン、松の実を添えたタラ 魚49分4人前345カロリー (1.010票)読み込んでいます... POR アリシア・トメロ 塩抜きしたタラはお好きですか?この魚は良質のものを仕入れ、 脱塩式。その味には個性があり、それが食べる人に好まれる理由です。 Es 超簡単な料理 ロボットの一部とフライパンの別の部分を組み合わせる必要があります。 私たちは揚げる タラ フライパンでその時点で炒め、置いておきます。油の一部を使って、添えるソースを作ります。 このソースの一部は レーズン、松の実、蜂蜜パプリカを少し加えた玉ねぎベースに調和をもたらす甘いミックス。詳細については、レシピを読み続けてください。 蜂蜜、レーズン、松の実を添えたタラレシピを印刷するレシピの保存 ブックマークにログインしてください 閉じる ユーザー名または電子メール パスワード 私を忘れないでください 登録済みでしょうか? 会員登録する注釈このタラは絶品の中甘ソースがかかった一級品です。アリシア・トメロキッチン: スペイン語レシピタイプ: 魚カロリー: 345サービング: 4準備時間: 19M調理時間: 30M合計時間: 49M材料適度な塩加減になるまで塩抜きした大きなタラの切り身4枚1タマネギ魚のスープ250ml2大さじハニーピーマン小さじ1スグリ65g25gの松の実オリーブオイルサル挽いた黒コショウのピンチ魚にまぶす小麦粉少々Preparaciónフライパンにオリーブオイル40gを入れて熱します。その間に、タラに小麦粉をまぶします。熱くなったらタラを加えて両面を焼きます。取っておいてソースを作ります。 玉ねぎを2つに切ってグラスに加えます。私たちはプログラムします 速度5で7秒。 サーモミックスのボウルに、魚を揚げるのに使用した油を加え、メッシュのストレーナーで濾します。私たちはプログラムします 9°、速度 100 で 1 分。 レーズン、松の実、蜂蜜大さじ2杯、蜂蜜小さじ1杯、挽いた黒コショウ少々、塩少々を加えます。私たちはそれをプログラムしました スプーンの速度で10度で100分間。 魚を皿に盛り、ソースを加え、刻んだパセリを振りかけます。準備しておきますよ!!