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減量ダイエット用野菜ジュース

飲物1分4人前20カロリー
（1.001票）

アナ・バルデス著

野菜ジュース

このジュースは、食事の合間の軽食として、また減量や体重管理ダイエット中に空腹を感じた時にも最適です。このダイエット用野菜ジュースは、朝に作って密閉容器に入れて冷蔵庫に保存し、一日を通して少しずつ飲むことができます。ただし、一晩置いておくと栄養価が失われてしまうので、保存は避けてください。

このジュースには、脂肪の代謝を助ける食物繊維と酵素を含むトマト、利尿作用と満腹感をもたらし、脂肪の排出を助ける消化しやすいカルシウムを豊富に含むセロリ、ダイエット効果があるとされるニンニク、そして消化器系の働きを整え、鉄分を供給し、風味豊かなバジルが含まれています。脂肪燃焼ジュースの時と同じように、劇的な効果はありませんが、多少なりとも効果はありますし、少しでも助けになるなら損はありません。

減量ダイエット用野菜ジュース

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注釈

ダイエット中に食事の合間に飲む野菜ジュース。 痩身や体重管理の食事療法であなたの食欲と戦う簡単な方法。

  • アナ・ヴァルデス
  • レシピタイプ： 飲物
  • カロリー： 20
  • サービング： 4
  • 調理時間：
  • 合計時間:

材料

  • 完熟トマト400g
  • ニンニクの1クローブ
  • 新鮮なセロリ40g
  • 新鮮なバジルの葉20g
  • 400mlの冷水
  • 小さじ半分の塩

Preparación

  1. すべての材料をグラスに入れ、7/10の速度で1分間徐々に速度を上げながら混ぜます。

  2. それからそれを消費するか、密閉されたボトルに入れて冷蔵庫に保管します。これを振ってから提供します。

札

XNUMX日以上保管しないでください。

TM21との同等性

Thermomixの同等性

詳細情報 –脂肪燃焼ジュース


その他のレシピは、ドリンクとジュース、簡単レシピ、15分以内レシピ、ダイエットレシピ、ヴィーガンレシピ、ベジタリアンレシピをご覧ください。

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     パッチワークマリア 同
    HACE 12年

    私はそれが好きですが、レシピが表示されません

    patchworkmariaに返信する
        アナ・ヴァルデス 同
      HACE 12年

      マリアのレシピを見てみませんか？ ログインすると何が表示されますか？

      AnaValdésに返信する