Thermomixを使用したヘルシークックブック

私たちはあなたに私たちの新しいを提示します Thermomixの健康的な料理本 幅広い選択肢があります 健康レシピ TM5、TM31、TM21で調理できます。 私たちは、健康的でバランスの取れた食事に従うことは困難または退屈である必要はないと確信しており、このレシピ本でそれを実証したいと思います。

100種類のおいしいヘルシーな料理：ブログの40の最高のレシピ、新しい写真、60の新しい未公開レシピ

この本では、伝統的なレシピ、他のより革新的なもの、ベジタリアン料理、さらにはのために設計されたいくつかのレシピを見つけるでしょう アレルギーや不寛容の人。 それらのすべてはバランスが取れており、継続したい人に最適です 健康的な食事.

クックブックを購入する

Thermomix のこの健康的なクックブックには何が書かれていますか?

El サーモミックスを使ったヘルシークッキングブック それは私たちにもっと健康的な方法で食べることを教えてくれます。クリエイティブなアイデアが詰まった料理で、もっとおいしく、もっとおいしく食べたいと思いませんか？そうすれば、これはあなたが持っている最良の選択肢の100つになるでしょう。とても健康的なレシピが満載の本だからです。伝統的なアイデアも楽しめるおいしい料理が全XNUMX品。

なぜなら、それらの伝統的な料理は最高の思い出を食卓に残すからです。新しく最も革新的な作品も見逃せないことを忘れずに。もちろん、健康的な範囲内であれば、ある程度の効果はありますが、 アレルギーの種類 このような本では、メニューの形で新しいオプションも提供されます。すべてのレシピには図解があり、詳しく説明されているので、飽きることはありません。メインディッシュからデザート、美味しいドリンクまで、どなたにもわかりやすく解説します。

本を買う

私たちは、私たち全員が必要としていた本のうちの 1 冊を検討しています。なぜなら、時々、私たちが特定の食品に対してある種の不耐症を持っていること、セリアック病や糖尿病に罹患していること、あるいは、何らかの治療を受けたい人にとっては、 ビーガンダイエット。どちらがあなたのものであっても、本当に特別なレシピが載っているこのような本が必要です。

これらの状況を考慮すると、健康的なレシピを選択するのが難しい場合や、アイデアが不足する場合があることを知っているため、目と味覚も楽しめる革新が必要です。あきらめないで 健康的に食べる, なぜなら、これらの 32 の未公開レシピを使えば、あなたのライフスタイルを変えることができるからです。さらに、材料を組み合わせて独自のメニューを作成し続けることができます。メインディッシュ、デザート、そしてもちろんドリンクやデザートもご用意しており、あらゆるタイプのお客様を驚かせることができます。それは良い考えだと思いませんか？

Thermomix を使ってどのような健康的な料理レシピを作ることができますか?

• サラダ：それらは、私たちが最も好きな前菜またはメインディッシュおよび付け合わせの1つです。健康に良いので、あらゆる種類の食材と組み合わせることができます。サーモミックスを使って作ることができる健康食品レシピの一つです。その中には、ピーマン、クスクス、ほうれん草やさまざまな野菜を添えたポテトサラダなどのベリーサラダを作ることができます。
• クリーム：温かくても冷たくても、それらは常に私たちのテーブルにある基本的な料理のもう1つです。なぜなら、最高の健康的なレシピを作るために必要なビタミンやミネラルが豊富な食品があるからです。カボチャやズッキーニのクリームだけでなく、ニンジンやカリフラワー、シーフードのクリームなども使用できます。
• Sopas: スープは風邪に効くと言われており、秋や冬にはメイン料理の一つになります。しかし、夏用の冷たいスープもあるので、バリエーション豊かで健康的で、いつでもおいしい食事を楽しむことができます。メロン、ニンニク、カボチャのオレンジ入りスープ、魚やチキンのスープも忘れずに。どれがお気に入りですか？
• 米：炭水化物は、塩分の価値のある健康的な食事やライフスタイルにも必要だからです。したがって、野菜、鶏肉、マグロを使った最もおいしいご飯料理を準備することができます。これは、タンパク質が含まれ、カロリーが少ない料理を作るための基本的なアイデアの一部です。
• 肉: タンパク質もまた、私たちの料理に欠かせない要素のひとつです。このため、鶏肉や七面鳥の肉もメニューの一部となっています。そのため、サーモミックスを使用すると、特にチキンカレー、ひき肉の詰め物、チキンラザニアなどのアイデアを準備できます。
• 魚: 魚介類はどちらもタンパク質やミネラル、オメガ 3 を豊富に含んでいます。そのため、イカ、エビ、メルルーサ、またはマテ貝のグリルなど、非常においしいアイデアを作ることができます。
• パン：パンも忘れてはいけません。自宅で作られており、サーモミックスを使用しているので、成分が何であるかをよく知っています。したがって、私たちは健康的でバランスの取れた方法で食事をします。最も成功したものの1つはスペルト小麦のパンです。