ヨーグルトとペパーミントソース

今日はとてもシンプルなレシピをお届けしますが、とても役に立ちます。 それは ヨーグルトとペパーミントソース とても新鮮で、 1分.

の素晴らしいレシピを利用する ギリシャヨーグルト 私たちのコンピアセンでは、これらのおいしいヨーグルトのXNUMXつを使用してこのソースを作ることができます。

冷たいヨーグルトとミントソースを出すなら、にんじん、セロリ、レタスなどの野菜を食べるのに理想的です...そして温かく出すなら、次のような肉に添えるのが理想的です。 メソポタミアステーキ。 どちらのオプションもディナーに最適です。

ヨーグルトとペパーミントソース

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注釈

エキゾチックでさわやかなギリシャヨーグルトソースとミント。 野菜やクルディテ、ひき肉に添えるアイデア。 完璧なドレッシング。

• アイリーンアルカス

• レシピタイプ： ソース
• カロリー： 30
• サービング： 4

• 調理時間： 1M
• 合計時間: 1M

材料

• 1ギリシャのヨーグルト
• にんにく1/2片
• 塩ひとつまみ
• 砂糖のピンチ
• ミントまたはスペアミントの葉1/2カップ

Preparación

1. にんにく、塩、砂糖、ミントをグラスに入れます。 細断します 6秒、速度6。 壁の残りをブレードに向かって下げ、操作を繰り返します。 6秒、速度6。

2. ヨーグルトを加えて混ぜます 6秒、速度2。 私たちは塩や砂糖を味わい、修正します。 飲む準備ができました！

TM21との同等性

詳しくは - メソポタミアステーキ,  ギリシャヨーグルト