チョリソ入り野菜レンズ豆

Preparación

1. 野菜をすべて洗って、サーモミックス グラスに入れる準備をします。ニンニク以外は大きめに切ります。ニンニクは丸ごと残しておきます。

2. 玉ねぎ50g、ネギ50g、赤ピーマンと緑ピーマン各100g、ニンジン1本、ニンニク2片、ズッキーニ150gをグラスに入れます。私たちはカバーし、プログラムします 速度15で4秒。

3. ヘラを使って、残ったものをグラスの底まで下ろします。オリーブオイル65gを加えて 6分、バロマ温度、速度1.

4. パプリカ大さじ1杯を加え（刃の上に落とさず、食材の上に乗せてください）、 1分、バロマ温度、速度1。

5. 時間が経ったら、水気をよく切ったレンズ豆 250g (調理前に 2 時間浸しておきます)、小さくさいの目切りにしたジャガイモ 750 個、月桂樹の葉、塩を加え、水 XNUMXg を注ぎます。私たちはプログラムします 30分、100度、左折、スプーン速度。

6. おいしいレンズ豆を今からお楽しみいただけます。