ストロベリーメロンのスムージーとクッキー

ようやく天候も落ち着き、春が本格的に到来したようです。暖かくなり、日照時間も長くなると、爽やかな飲み物やフルーツが恋しくなりますよね。そこで、この新しい学期を、フルーツや野菜をたくさん食べ、健康的な食生活を送り、脂肪を減らし、運動量を増やし、日々のささやかな喜びを味わうことを目標に、最高のスタートを切りましょう！そして、それを実現するのに、サーモミックスほど最適なツールがあるでしょうか？

今日は、朝食や午後のおやつ、あるいは午前中のちょっとしたご褒美にもぴったりの、おいしいスムージーをご紹介します。メロン、イチゴ、クッキーを使った、とびきり美味しいスムージーです。しかも、たった1分で完成！材料の準備から片付けまで、たった5分で絶品スムージーが出来上がります。ぜひお試しください！

ストロベリーメロンのスムージーとクッキー

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注釈

メロン、イチゴ、マリアクッキーの絶妙なスムージー。 老若男女の朝食やおやつとして、または一日中いつでもおやつとして最適です。

• アイリーンアルカス

• レシピタイプ： 飲物
• カロリー： 200
• サービング： 2

• 調理時間： 1M
• 合計時間: 1M

材料

• メロン300g
• ミルク200g
• 4つのクッキー（タイプマリア）
• いちご75g
• 15シュガーg
• レモン汁大さじ1

Preparación

1. 材料をすべてボウルに入れ、1分間、速度を5-7-10に段階的に上げて調理します。

札

果物が冷たくない場合は、同時に氷を砕いてスムージーを非常に冷やすことができます。